Cómo si no corriera suficientemente con mi día a día...que el domingo me he de poner las bambas y sudar un rato.
No demasiado la verdad, por ahora 4 series de 4 minutos corriendo, 4 minutos a paso rápido.
Al "entrenar" sólo 1 día por semana, no veo que pueda aumentar las series ni los minutos.
Pero me conformo con tener la fuerza de voluntad para seguir haciéndolo.
Ya que lo mio no es correr...
Comentarios
Publicar un comentario