La primera fase de esta dieta dura entre 1 y 10 días; el mister y yo decidimos que 5 estaría bien.
Pero visto los resultados con 3 días ya nos hubiera estado bien.
Estos días consisten en alimentarse del máximo de proteínas e eliminar los glúcidos y los lípidos.
En resumen, estuvimos esos días comiendo pescado, marisco, carne de pollo y de buey a voluntad. De la misma manera está la obligación de beber lo máximo de agua, infusiones o leche descremada.
La verdad es que no se nos hizo pesada y lo mejor ver como a las 24 horas de iniciar la dieta la báscula ya daba sus frutos...3 días a proteínas y solté 2 kilos encantada de la vida.
Pero visto los resultados con 3 días ya nos hubiera estado bien.
Estos días consisten en alimentarse del máximo de proteínas e eliminar los glúcidos y los lípidos.
La verdad es que no se nos hizo pesada y lo mejor ver como a las 24 horas de iniciar la dieta la báscula ya daba sus frutos...3 días a proteínas y solté 2 kilos encantada de la vida.
Muy bien.
ResponderEliminarDe aquí un mes volaréis.
Besos.
caray.. con esa base de proteínas también la hago yo ;)
ResponderEliminarbesos
Muy bien!!! Este dieta tiene mucho éxito, si los resultados siguen así, no me extraña que tenga éxito
ResponderEliminarBesos
Emma
Definitivamente, me has convencido. Apenas termine las vacaciones de verano, voy de cabeza por esta dieta ¿2 kilitos menos? Bravo ìdola! Besitos guapa!
ResponderEliminar...traigo
ResponderEliminarsangre
de
la
tarde
herida
en
la
mano
y
una
vela
de
mi
corazón
para
invitarte
y
darte
este
alma
que
viene
para
compartir
contigo
tu
bello
blog
con
un
ramillete
de
oro
y
claveles
dentro...
desde mis
HORAS ROTAS
Y AULA DE PAZ
COMPARTIENDO ILUSION
SUSANA
CON saludos de la luna al
reflejarse en el mar de la
poesía...
ESPERO SEAN DE VUESTRO AGRADO EL POST POETIZADO DE FLOR DE PASCUA ENEMIGOS PUBLICOS HÁLITO DESAYUNO CON DIAMANTES TIFÓN PULP FICTION, ESTALLIDO MAMMA MIA, TOQUE DE CANELA ,STAR WARS,
José
Ramón...